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せめて好きで居させて

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1月 9, 2011
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"ペットボトルの側面を使って
１．ほっぺたを下から上に３回ぐいぐい
２．目の下を、目頭から耳の下に向けて横向きに３回ぐいぐい
３．あごの下を、中央から耳の下に向けて３回ぐいぐい

これを左右均等に、できれば15セットくらい。
半身浴の効果も手伝って、顔のむくみがとれるし
新陳代謝よくなるからお肌もきれいになるよ。

ペットボトルの中にお湯を入れて使うと、より効果がある。気がする。"

~ ★☆彼氏の為に痩せようじゃあないか☆★part22

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